Domatet dhe avokadoja nuk janë vetëm një kombinim i shijshëm. Ato mund të ndihmojnë edhe në përthithjen më të mirë të disa përbërësve ushqyes.
Likopeni, një antioksidant që gjendet te domatet, përthithet më mirë nga trupi kur konsumohet bashkë me yndyra të shëndetshme.
Studimet kanë treguar se shtimi i avokados në ushqimet me bazë domaten mund të rrisë përthithjen e karotenoideve me më shumë se 400%.
Pra, ky kombinim nuk është vetëm i shijshëm, por mund të ndihmojë trupin të përfitojë më shumë nga ushqyesit që marrim përmes ushqimit.
