Mund të jesh duke studiuar, duke punuar apo duke parë një video, kur telefoni i dikujt pranë teje fillon të vibrojë. Instinktivisht, vëmendja të largohet për një moment, edhe nëse njoftimi nuk është për ty. Një studim i publikuar në prill 2025 në revistën shkencore Applied Cognitive Psychology analizoi pikërisht këtë fenomen. Studiuesit zhvilluan dy eksperimente me studentë universitarë në Kolumbi për të kuptuar nëse vibrimet e një telefoni të vendosur pranë pjesëmarrësve mund të ndikonin në kujtesën e tyre. Gjatë eksperimenteve, studentët ndiqnin një video edukative, ndërsa një telefon tjetër lëshonte vibrime në momente të caktuara. Më pas, ata iu përgjigjën pyetjeve për përmbajtjen që kishin parë.
Rezultatet e eksperimentit të parë nuk treguan një ndryshim statistikisht domethënës në kujtesë. Megjithatë, eksperimenti i dytë, ku studiuesit ndryshuan disa nga kushtet e testimit, tregoi performancë më të dobët në pyetjet që lidheshin me pjesët e videos gjatë të cilave telefoni kishte vibruar. Pjesëmarrësit gjithashtu kishin më pak besim te përgjigjet e tyre. Kjo sugjeron se edhe një sinjal që nuk vjen nga telefoni ynë mund të ndërpresë procesin e përqendrimit. Studimi nuk provon se çdo vibrim e dëmton kujtesën, por ofron prova eksperimentale se njoftimet pranë nesh mund të ndikojnë në mënyrën si përpunojmë informacionin.
Ky rezultat është veçanërisht interesant për mjediset ku shumë persona përdorin telefonat në të njëjtën kohë, si klasat, bibliotekat apo zyrat. Shpesh mendojmë se shpërqendrimi vjen vetëm nga pajisja jonë, por edhe tingujt dhe vibrimet e të tjerëve mund të tërheqin vëmendjen. Nëse jemi duke mësuar diçka të re, edhe një ndërprerje e shkurtër mund të na detyrojë të rikthehemi te materiali dhe të rindërtojmë përqendrimin. Prandaj, gjatë studimit apo punës që kërkon vëmendje, vendosja e telefonit në modalitetin pa zë dhe shmangia e njoftimeve pranë vetes mund të jenë masa të dobishme. Ndonjëherë, për t’u përqendruar nuk mjafton të heshtë telefoni ynë; duhet të heshtin edhe ata që kemi pranë.
