• Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy
E diel, 6 Shtator, 2026
  • Hyr
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
SkyWeb.al
Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
Kreu Shëndet

Mënyra si qëndrojmë ulur ndikon te humori dhe vetëbesimi

SkyWeb Nga SkyWeb
4 Shtator, 2026
në Shëndet
A A
0
Mënyra si qëndrojmë ulur ndikon te humori dhe vetëbesimi
Share on FacebookShare on WhatsApp

Qëndrimi i trupit nuk lidhet vetëm me shëndetin e shtyllës kurrizore. Një studim i ri sugjeron se mënyra si ulemi mund të ndikojë edhe në emocionet, vetëbesimin dhe vendimet që marrim.

Studiuesit e Universitetit McGill në Kanada zbuluan se pjesëmarrësit që qëndronin më drejt shfaqën humor më pozitiv dhe rezultate më të mira sesa ata që qëndronin të kërrusur.

Në studim morën pjesë 200 studentë, të cilëve iu kërkua të kryenin disa teste në një tablet, me arsyetimin se po vlerësonin një aplikacion për telefonat celularë.

Për një pjesë të pjesëmarrësve, tableti u vendos mbi një mbajtëse dhe në një tavolinë të përshtatshme, duke nxitur një qëndrim më të drejtë. Për të tjerët, pajisja u vendos mbi një tavolinë më të ulët, duke i detyruar të përkuleshin.

Askush nuk u udhëzua se si duhej të qëndronte. Kjo u bë për të shmangur mundësinë që pjesëmarrësit të ndryshonin sjelljen pasi të kuptonin qëllimin e eksperimentit.

Gjatë një testi me një tullumbace virtuale, ku mund të fitonin pikë duke marrë përsipër rrezikun që ajo të shpërthente, personat me qëndrim më të drejtë morën vendime më të guximshme dhe siguruan shpërblime më të mëdha.

Sipas studiuesve, ata nuk vepruan më impulsivisht, por morën rreziqe më të efektshme. Pjesëmarrësit me qëndrim më të mirë deklaruan gjithashtu se ndiheshin më krenarë dhe kishin humor më pozitiv.

Pozicioni i qafës dhe trupit u monitorua me programe të posaçme për analizimin e videove, ndërsa intervistat pas eksperimentit treguan se shumica nuk e kishin kuptuar se qëndrimi i tyre ishte ndikuar nga vendosja e pajisjeve.

Studimi ka edhe kufizime, pasi pjesëmarrësit ishin kryesisht studente të reja të një universiteti kanadez. Për këtë arsye, rezultatet nuk mund të përgjithësohen automatikisht për të gjitha moshat dhe grupet shoqërore.

Megjithatë, përfundimet tregojnë se një ndryshim i vogël në mënyrën si ulemi mund të ndikojë, edhe në mënyrë të pavetëdijshme, në humorin, vetëbesimin dhe sjelljen tonë.

Artikulli para

Pse mushkonjat të pickojnë më shumë ty!

Artikulli pas

Presidenti Begaj viziton Përmetin, vlerëson zhvillimin e turizmit dhe investimet lokale

SkyWeb

SkyWeb

Nga Kategoria

Barnat për humbje peshe po përdoren shumë edhe nga fëmijët nën 12 vjeç, çfarë thonë ekspertët
Shëndet

Barnat për humbje peshe po përdoren shumë edhe nga fëmijët nën 12 vjeç, çfarë thonë ekspertët

6 Shtator, 2026
Konsumimi i alkoolit gjatë adoleshencës mund të lërë pasoja afatgjata në tru
Kryesore

STUDIMI/ Një gotë në ditë rrit ndjeshëm rrezikun që të vdisni nga kanceri!

6 Shtator, 2026
Kujtimet rikthehen vazhdimisht. Pse nuk harrohet kurrë shkolla e mesme
Shëndet

Kujtimet rikthehen vazhdimisht. Pse nuk harrohet kurrë shkolla e mesme

5 Shtator, 2026
Çfarë duhet të dini për shëndetin mendor pas lindjes
Shëndet

Çfarë duhet të dini për shëndetin mendor pas lindjes

5 Shtator, 2026
Universiteti grek kontrollon syzet e studentëve për të parandaluar kopjimin me IA, duhet të sjellin vërtetim mjekësor
Shëndet

Universiteti grek kontrollon syzet e studentëve për të parandaluar kopjimin me IA, duhet të sjellin vërtetim mjekësor

5 Shtator, 2026
Pse mushkonjat të pickojnë më shumë ty!
Shëndet

Pse mushkonjat të pickojnë më shumë ty!

4 Shtator, 2026
Artikulli pas
Presidenti Begaj viziton Përmetin, vlerëson zhvillimin e turizmit dhe investimet lokale

Presidenti Begaj viziton Përmetin, vlerëson zhvillimin e turizmit dhe investimet lokale

Lini një Përgjigje Anuloje përgjigjen

Adresa juaj email s’do të bëhet publike. Fushat e domosdoshme janë shënuar me një *

Të Përzgjedhura

Një lokal lagjeje shpallet bari më i mirë  në botë
Aktualitet

Një lokal lagjeje shpallet bari më i mirë  në botë

Nga Editor
9 Tetor, 2025
0

Në një ceremoni të mbajtur në Hong Kong, organizata World’s 50 Best Bars ka shpallur fituesin e këtij viti. Bëhet...

Lexo të plotë
Zbulohet në detin Jon anija e rrallë gjermane e Luftës së Dytë Botërore

Zbulohet në detin Jon anija e rrallë gjermane e Luftës së Dytë Botërore

6 Gusht, 2026
VanHorn: Investitorët kërkojnë siguri se rregullat janë të qarta dhe loja është e barabartë

VanHorn: Investitorët kërkojnë siguri se rregullat janë të qarta dhe loja është e barabartë

15 Qershor, 2026
Çaji jeshil po zëvendëson kafenë e dytë, ekspertët tregojnë efektet në energji dhe metabolizëm

Çaji jeshil po zëvendëson kafenë e dytë, ekspertët tregojnë efektet në energji dhe metabolizëm

19 Maj, 2026
Standarde të reja për hotelet dhe bujtinat, miratohet rregullorja e kategorizimit

“Daily Mail”: Shqipëria mes destinacioneve më të mira për turizëm solo në 2026-ën

23 Prill, 2026

Të Fundit

Luan Muça reagon për herë të parë pas konfliktit në Vlorë: Vasil Bedinaj më ngriti kurth, tokën në Palasë e kam blerë të paktën dy herë

Luan Muça reagon për herë të parë pas konfliktit në Vlorë: Vasil Bedinaj më ngriti kurth, tokën në Palasë e kam blerë të paktën dy herë

6 Shtator, 2026
OKB propozon një hartë të re të botës: Pse po ndryshohet mënyra si e shohim planetin?

OKB propozon një hartë të re të botës: Pse po ndryshohet mënyra si e shohim planetin?

6 Shtator, 2026
Nga administrata te “miku” për të gjetur zgjidhje, Rama: Shteti ka tre plagë që ushqejnë njëra-tjetrën

Ngërçi me pagat e magjistratëve, Rama: Secili institucion në vendin e vet

6 Shtator, 2026
Barnat për humbje peshe po përdoren shumë edhe nga fëmijët nën 12 vjeç, çfarë thonë ekspertët

Barnat për humbje peshe po përdoren shumë edhe nga fëmijët nën 12 vjeç, çfarë thonë ekspertët

6 Shtator, 2026
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED
  • Kush jemi ne
  • Terms and conditions
  • Privacy Policy

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Nuk u gjet asnjë rezultat
Shiko të gjitha
  • Kreu
  • Aktualitet
  • Fokus
  • Ekonomi
  • Turizëm
  • Aviacion
  • Shëndet
  • OP-ED

© 2026 SkyWeb.al - Zhvilluar nga E/Digital Studio

Mirësevini!

Hyni në llogarinë tuaj.

Keni harruar fjalëkalimin?

Riktheni fjalëkalimin

Ju lutem shkruani username ose email

Hyr