Ndonjëherë dëshira për t’u larguar nga gjithçka nuk do të thotë domosdoshmërisht se jeta që kemi ndërtuar është e gabuar. Ka periudha kur arrijmë në kufijtë e durimit dhe edhe gjërat që më parë na sillnin kënaqësi fillojnë të na bezdisin.

Pikërisht në këto momente lind pyetja: A kemi vërtet nevojë për një ndryshim rrënjësor apo thjesht për pak distancë, pushim dhe kohë për të menduar?

Një konflikt me partnerin, disa ditë të vështira në punë apo një periudhë e ngarkuar mund të na bëjnë të mendojmë menjëherë për ndarje, dorëheqje, shpërngulje apo ndryshime të tjera të mëdha. Por vendimet e marra në kulmin e stresit jo gjithmonë tregojnë atë që duam vërtet.

Impulsi është një sinjal, jo domosdoshmërisht përgjigjja

Dëshira për të hequr dorë nga një marrëdhënie, punë apo mënyrë jetese zakonisht nuk lind nga asgjëja. Shpesh pas saj qëndrojnë muaj apo edhe vite pakënaqësish, kompromisesh dhe bisedash të shtyra për më vonë.

Kur tensioni arrin kulmin, mendja kërkon mënyrën më të shpejtë për t’i dhënë fund shqetësimit. Dhe largimi mund të duket si zgjidhja më e thjeshtë.

Por përpara një vendimi të madh, ia vlen t’i bëjmë vetes jo vetëm pyetjen “Nga çfarë dua të largohem?”, por edhe “Çfarë dua të ndërtoj më pas?”.

Nëse përgjigjja e dytë mungon, mund të jemi duke u përpjekur thjesht t’i shpëtojmë një momenti të vështirë.

Mos e ngatërroni rraskapitjen me një jetë të gabuar

Një debat i fortë nuk do të thotë automatikisht se marrëdhënia ka marrë fund. Një shef problematik nuk do të thotë se duhet braktisur profesioni. Edhe ndjenja e vetmisë nuk do të thotë domosdoshmërisht se duhet të ndryshoni qytet apo vend.

Kur jemi të rraskapitur, pa gjumë ose nën stres të vazhdueshëm, problemet mund të na duken shumë më të mëdha. Irritimi shtohet, marrëdhëniet tensionohen dhe edhe puna që dikur na pëlqente mund të duket e padurueshme.

Prandaj, përpara një vendimi drastik, ndonjëherë është më e dobishme të rikthejmë energjinë, të pushojmë, të rregullojmë gjumin dhe të krijojmë pak hapësirë nga situata që na rëndon.

Ndoshta nuk duhet ndryshuar jeta, por mënyra si po e jetoni

Problemi mund të mos jetë gjithmonë partneri, puna apo vendi ku jetoni. Në një marrëdhënie mund të jetë ndarja e pabarabartë e përgjegjësive; në punë mund të jetë orari, ngarkesa apo drejtuesi; në jetën e përditshme mund të jetë mungesa e kohës për veten.

Ndonjëherë nuk është e nevojshme të ndryshojmë gjithçka. Mjafton të ndryshojmë disa nga rregullat me të cilat kemi jetuar deri tani.

Vendimet e mëdha kanë më shumë kuptim kur merren pas reflektimit, jo në kulmin e zemërimit apo lodhjes. Sepse nuk mjafton të dimë se çfarë duam të lëmë pas; duhet të dimë edhe drejt çfarë jete duam të shkojmë.