Puna me orare shumë të zgjatura mund të ketë ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin seksual të meshkujve të rinj, sipas një studimi të ri që lidh stresin në vendin e punës me rritjen e rrezikut për disfunksion erektil.
Studiuesit zbuluan se meshkujt që punonin rreth 13 orë në ditë kishin dukshëm më shumë gjasa të përjetonin probleme me funksionin seksual, krahasuar me ata që punonin rreth tetë orë në ditë.
Më shumë se gjysma e meshkujve me javë pune shumë të gjata raportohet se përjetonin nivele të larta stresi dhe vështirësi me funksionin erektil.
Sipas rezultateve, ata kishin mbi dhjetë herë më shumë gjasa të zhvillonin këtë problem sesa meshkujt që bënin orare më të zakonshme pune dhe raportonin nivele më të ulëta stresi.
Stresi mund të ndikojë në testosteron
Shkencëtarët konstatuan gjithashtu se meshkujt më të stresuar kishin nivele të testosteronit rreth 40 për qind më të ulëta krahasuar me grupin që përjetonte më pak stres në punë.
Një nga shpjegimet e mundshme lidhet me kortizolin, hormonin që rritet gjatë periudhave të stresit.
Nivelet e larta dhe të vazhdueshme të kortizolit mund të ndikojnë negativisht në prodhimin e testosteronit, hormon që luan rol të rëndësishëm edhe në dëshirën dhe funksionin seksual.
Ekspertët kanë paralajmëruar prej kohësh se stresi kronik mund ta mbajë organizmin në një gjendje të vazhdueshme “lufto ose ik”, duke ndikuar në funksione të ndryshme të trupit, përfshirë sistemin riprodhues.
Në situata të tilla, organizmi përqendrohet më shumë në përballimin e stresit, ndërsa funksione të tjera, përfshirë ato seksuale, mund të ndikohen negativisht.
Studimi përfshiu mbi 800 meshkuj
Në hulumtim u përfshinë 826 meshkuj që punonin me orar të plotë, të moshës nga 22 deri në 40 vjeç.
Studiuesit analizuan pesë faktorë të lidhur me stresin në punë: numrin e orëve të punës, mundësinë për të marrë vendime, mbështetjen nga drejtuesit, marrëdhëniet me kolegët dhe presionin për avancim në karrierë.
Ekipi shkencor, i udhëhequr nga studiues të Shkollës së Mjekësisë të Universitetit Zhejiang në Kinë, vlerësoi gjithashtu aftësinë e pjesëmarrësve për të arritur ose mbajtur ereksionin dhe analizoi nivelet e hormoneve të tyre.
Disfunksioni erektil konsiderohet një problem relativisht i zakonshëm dhe mund të shfaqet në forma të ndryshme. Disa meshkuj mund ta kenë të vështirë të arrijnë ereksion, ndërsa të tjerë mund ta arrijnë atë, por jo ta mbajnë për një kohë të mjaftueshme.
Mbi gjysma e meshkujve më të stresuar raportuan probleme
Rezultatet, të publikuara në “International Journal of Clinical Practice”, treguan se rreth 54 për qind e meshkujve në grupin me nivelin më të lartë të stresit kishin një formë të disfunksionit erektil.
Në grupin me stresin më të ulët, kjo përqindje ishte vetëm rreth tetë për qind.
Meshkujt më të stresuar punonin mesatarisht rreth 65 orë në javë, krahasuar me rreth 42 orë në grupin me ngarkesën më të ulët.
Nivelet e kortizolit të matur në mëngjes ishin rreth 74 për qind më të larta tek meshkujt më të stresuar, ndërsa niveli i testosteronit ishte rreth 40 për qind më i ulët.
Rreth një në pesë meshkuj të grupit me stres të lartë kishte disfunksion erektil të moderuar ose të rëndë, krahasuar me afërsisht një në 100 në grupin me stresin më të ulët.
Mbështetja nga shefi mund të ketë rol mbrojtës
Studiuesit identifikuan orët e gjata të punës si një nga faktorët kryesorë që lidhej me përkeqësimin e funksionit seksual.
Në të njëjtën kohë, mbështetja nga drejtuesit në vendin e punës dukej se kishte një efekt mbrojtës. Autorët e studimit arritën në përfundimin se ngarkesa fizike dhe psikologjike e punës mund të jetë ndër faktorët kryesorë që ndikojnë në funksionin erektil.
Ata vunë re gjithashtu se rritja e kortizolit zakonisht ndodhte dy deri në katër javë përpara se të fillonte ulja e testosteronit.
Ndryshimet në testosteron, nga ana tjetër, paraprinin përkeqësimin e funksionit erektil me rreth katër deri në gjashtë javë.
Sipas studiuesve, kjo mund të nënkuptojë se ekziston një periudhë gjatë së cilës ndërhyrja për uljen e stresit dhe përmirësimin e kushteve të punës mund të ndihmojë në parandalimin e përkeqësimit të shëndetit seksual.
