Në fillim të një marrëdhënieje, është e lehtë të mendosh se është dashuri, veçanërisht kur ndjenjat janë intensive dhe personi duket pothuajse perfekt. Megjithatë, pasioni dhe dashuria nuk janë e njëjta gjë. Pasioni zakonisht është intensiv dhe jetëshkurtër, dhe karakterizohet nga idealizimi dhe fiksimi pas personit tjetër. Dashuria është më e thellë dhe bazohet në besim, respekt dhe një lidhje të vërtetë. Dallimi midis këtyre ndjenjave mund të jetë i vështirë në fillim, dhe truri ynë luan një rol në këtë.
Dashuria dhe pasioni mund të veprojnë në mënyrë të ngjashme për shkak të neurokimikateve që prodhojnë, si oksitocina, dopamina dhe adrenalina, thotë Dulcinea Alex Pitagora, Ph.D., një psikoterapiste dhe terapiste seksi.
Edhe pse këto ngjashmëri kimike mund t’i bëjnë ndjenjat të duken shumë të ngjashme, dashuria dhe tërheqja nuk janë e njëjta gjë. A është dashuri apo pasion? Ndjenjat në fillim të një marrëdhënieje të re mund të jenë intensive dhe konfuze. Eksitimi, fluturat në stomak dhe mendimi i vazhdueshëm për personin tjetër mund ta bëjnë të duket si dashuri. Por a është vërtet dashuri apo thjesht një pasion kalimtar? Nëse mezi e njeh personin, por mendon se është perfekt dhe ke ndjenja të forta për të, ndoshta je i dashuruar. Nëse je i përkushtuar ndaj dikujt në një nivel më të thellë, ndihesh rehat së bashku dhe ke afërsi, besim dhe respekt të ndërsjellë, ndoshta je i dashuruar.
Si, pra, ta dallojmë dashurinë e sinqertë nga pasioni i shkurtër?
Dashuria përfshin një lidhje të thellë emocionale, respekt dhe mirëkuptim të ndërsjellë. Shpesh rritet me kalimin e kohës përmes përvojave të përbashkëta, ndërtimit të afërsisë dhe besimit dhe kapërcimit të sfidave,
thotë Jesse Kahn.
Nga ana tjetër, dashuria ndaj të tjerëve karakterizohet nga ndjenja intensive, por shpesh jetëshkurtra, tërheqjeje ose obsesioni, të cilave u mungon thellësia dhe jetëgjatësia e dashurisë. Ndërsa dashuria ndaj të tjerëve mund të jetë emocionuese, ajo nuk përfshin domosdoshmërisht dashuri ose të njëjtin nivel angazhimi, besnikërie dhe afërsie emocionale.
Dhe çfarë është dashuria?
Dashuria shpesh shoqërohet me durim, kujdes dhe mirësi. Edhe pse tingëllon si klishe, cilësi të tilla në të vërtetë mund të jenë një pjesë e rëndësishme e një marrëdhënieje të shëndetshme dhe të qëndrueshme.
Dashuria është një lidhje emocionale e thellë dhe e qëndrueshme që përfshin respekt të ndërsjellë, dashuri, besim dhe angazhim. Ajo tejkalon intensitetin fillestar të pasionit dhe me kalimin e kohës krijon një partneritet të qëndrueshëm dhe mbështetës.
thotë psikologia klinike dhe seksologia Denise Renye, Ph.D. Kur dashuron, e shikon jetën ndryshe. Ndjen paqe dhe një lidhje të fortë. Ke arritur të njohësh si pikat e forta ashtu edhe dobësitë e partnerit tënd, dhe ai të njeh vërtet ty. Dashuria nuk është një obsesion, por një marrëdhënie e qëndrueshme në të cilën e pranon dhe e vlerëson dikë për atë që është me të gjitha të metat dhe zakonet e tij irrituese. Hulumtimet tregojnë se partnerët që e vlerësojnë miqësinë në marrëdhënien e tyre kanë tendencë të jenë më të dashur, të përkushtuar dhe mbështetës, gjë që është një tregues i fortë i dashurisë dhe angazhimit romantik.
Shenjat e pasionit kundrejt dashurisë
Je i/e magjepsur/a nëse beson në dashurinë me shikim të parë dhe shpejt fiksohesh me një person të ri. Marrëdhënia juaj është sipërfaqësore dhe ndiheni të pasigurt dhe në ankth kur nuk jeni bashkë, duke vënë vazhdimisht në dyshim gjërat. Simptomat fizike si pëllëmbët e djersitura dhe stomaku nervoz janë të zakonshme. Ke tendencë të fantazosh dhe idealizosh partnerin tënd, duke besuar se ai është perfekt dhe duke parë vetëm anët e tij më të mira. Ndjenjat janë të stuhishme, të paqëndrueshme dhe plot emocione. Nga ana tjetër, je i dashuruar nëse ndjenjat e tua zhvillohen gradualisht dhe u thua miqve të tu se marrëdhënia është bërë serioze. Ndihesh i sigurt, i qetë dhe i kënaqur me partnerin tënd, edhe kur jeni larg. Je i lumtur ta shohësh, pa qenë shumë nervoz. Marrëdhënia juaj është e thellë, e bazuar në intimitet, cenueshmëri dhe besim. Ju jeni realistë, duke e parë partnerin tuaj si një person të tërë me të meta dhe duke e dashur atë pavarësisht tyre. Ju parashikoni një të ardhme realiste së bashku dhe jeni të përkushtuar për ta bërë marrëdhënien të zgjasë.
Çfarë ndodh kur e ngatërron pasionin me dashurinë?
Thënë thjesht, mund të të thyejë zemrën.
Shumë njerëz dëshirojnë dashuri dhe janë të gatshëm t’i etiketojnë menjëherë ndjenjat intensive të pasionit si dashuri për ta përmbushur atë dëshirë, thotë Needle. Kjo dëshirë mund të turbullojë gjykimin dhe të çojë në konfuzion rreth natyrës së ndjenjës.
Megjithatë, zemërthyerja ndonjëherë është një problem i vogël. Rreziku më i madh është se mund të humbisni kohën e të gjithëve.
Kur e ngatërroni pasionin me dashurinë, kjo mund t’ju çojë në thellimin e një marrëdhënieje që mund të mos jetë aspak e duhura për ju. Gjithashtu mund të çojë në pritshmëri jorealiste dhe vendime të këqija, shton Needle.
A mund të shndërrohet pasioni në dashuri?
Pasioni mund të zhvillohet në një dashuri të pjekur dhe të qëndrueshme me kalimin e kohës, veçanërisht ndërsa partnerët gradualisht njihen me njëri-tjetrin dhe ndërtojnë intimitet. Identifikimi i interesave dhe vlerave të përbashkëta, besimi tek njëri-tjetri dhe aftësia për të zgjidhur hapur mosmarrëveshjet mund të ndihmojnë që një pasion fillestar të rritet në një marrëdhënie më të thellë. Megjithatë, kjo nuk ndodh brenda natës. Problemi lind kur njerëzit bëhen të varur nga emocioni i pasionit. Varësia nga dashuria, e cila nuk ka të bëjë fare me dashurinë e vërtetë, është një model sjelljeje jofunksional. Hulumtimet kanë treguar një lidhje të fortë midis modeleve të pasigurta të lidhjes në marrëdhënie dhe varësisë nga dashuria. Nëse doni që pasioni të shndërrohet në dashuri, duhet të jeni të gatshëm të ngadalësoni dhe të shkoni më thellë. Duhet të jeni të prekshëm, të hapur dhe të lini pas dore fantazitë.
