Lodhja nga ritmi i shpejtë i jetës dhe presioni për të qenë vazhdimisht produktivë po i shtyn gjithnjë e më shumë të rinj të brezit Gen Z të zgjedhin pushimin si formë kujdesi për veten. Një studim i ri zbulon se një në pesë të rinj ndihet i rraskapitur nga kërkesat e të ashtuquajturës “hustle culture”, ndërsa 44% zgjedhin shpesh të kalojnë gjithë ditën në shtrat. Fenomeni, i njohur në internet si “bed rotting”, nënkupton të qëndruarit në shtrat për orë të tëra, pa detyrime apo aktivitete të planifikuara, me qëllimin për t’u çlodhur dhe për të rikuperuar energjitë.
Sipas anketës me 2,000 të rritur, rreth një e treta e të rinjve do të merrnin me kënaqësi një ditë pushimi nga puna vetëm për të qëndruar në shtrat. Ndërkohë, 26% i planifikojnë paraprakisht këto ditë në kalendarin e tyre. Aktivitetet më të preferuara gjatë këtyre ditëve janë shfletimi i rrjeteve sociale, i përzgjedhur nga 57% e të anketuarve, shikimi i programeve televizive (35%) dhe maratonat e filmave (35%). Studimi tregon gjithashtu se 55% e Gen Z i japin përparësi rehatisë mbi gjithçka tjetër dhe përqafojnë atë që njihet si “cosy culture”, një stil jetese që vë në qendër qetësinë, komoditetin dhe kënaqësitë e vogla të përditshme.
Për më tepër, 26% besojnë se ngadalësimi i ritmit të jetës është kthyer në një luks në shoqërinë moderne, ku njerëzit shpesh ndihen të detyruar të jenë vazhdimisht aktivë dhe produktivë. Megjithatë, edhe pse pushimi është i rëndësishëm për mirëqenien, ekspertët e shëndetit zakonisht bëjnë dallimin mes çlodhjes së herëpashershme dhe izolimit të zgjatur që mund të ndikojë negativisht në jetën e përditshme.
