Pritet rënie e vlerave barike, duke bërë që në vendin tonë vranësirat dhe shirat të jenë prezente që në...
LIFESTYLE
Pamja perfekte me çdo kusht, ekspertët paralajmërojnë për rreziqet e trendit viral
PiranjatPërditësimi i fundit 11 Tetor 2026, 10:45
Nga praktika e quajtur “bonesmashing” deri te rutinat e kujdesshme të kujdesit për lëkurën, trendi i përmirësimit të pamjes fizike, i njohur si looksmaxxing, mund të tregojë shqetësime më të thella për imazhin e trupit.
Çfarë është looksmaxxing?
Trendi looksmaxxing bazohet në idenë se, nëse përkushtohesh plotësisht për të përmirësuar pamjen tënde, edhe jeta jote do të bëhet më e mirë. Por çfarë ndodh kur dëshira për vetëpërmirësim kthehet në një obsesion? Përpara se të bëhej viral në TikTok, looksmaxxing diskutohej kryesisht në komunitetet online të njohura si “manosphere”, ku flitet shpesh për maskulinitetin dhe pamjen fizike të burrave.
Disa prej këtyre komuniteteve përdorin një sistem vlerësimi të quajtur shkalla PSL, e cila synon të vlerësojë tërheqjen fizike të fytyrës. Disa persona kanë shkuar deri aty sa të godasin nofullën me çekiç, me shpresën se do të arrijnë një vijë më të theksuar të saj. Kjo praktikë njihet si bonesmashing dhe mund të shkaktojë dëmtime serioze.
Sipas artikullit, interesimi për këtë trend është rritur ndjeshëm. Një analizë e fundit tregoi se kërkimet në Google për termin “bonesmashing” u rritën me 5,000%, ndërsa kërkimet për “looksmaxxing” u rritën me 40% krahasuar me vitin e kaluar. Megjithatë, jo të gjitha format e looksmaxxing janë ekstreme. Ato mund të përfshijnë ndryshimin e modelit të flokëve, përdorimin e produkteve të kujdesit për lëkurën dhe krijimin e rutinave të bukurisë.
Në TikTok dhe Instagram, shumë influencues promovojnë rutina me disa hapa për të arritur një lëkurë të përsosur dhe me shkëlqim, të njohur si glass skin. Të tjerë përdorin peptide injektuese të parregulluara për të ndryshuar fizikun ose u drejtohen procedurave estetike për të ndryshuar pamjen e tyre.
Ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se ky përqendrim i tepruar te pamja mund të lidhet me pakënaqësinë ndaj trupit dhe vetëvlerësimin e ulët. Këto shqetësime mund të përforcohen nga influencuesit që promovojnë standarde bukurie shpesh jorealiste. Sipas mjekut , rrjetet sociale mund të kenë ndikim të rëndësishëm në shëndetin mendor, përfshirë çrregullimin dismorfik të trupit. Ky çrregullim karakterizohet nga shqetësimi i tepruar për defekte të perceptuara në pamjen fizike, të cilat mund të jenë të vogla ose të padukshme për të tjerët.
Pse ky trend ka rëndësi?
Looksmaxxing ndahet kryesisht në dy kategori:
Softmaxxing: Përfshin ndryshime në stilin e jetesës, si kujdesi për lëkurën, ushtrimet fizike, përmirësimi i ushqyerjes dhe ndryshimi i stilit personal. Megjithatë, jo të gjitha metodat e promovuara kanë prova të mjaftueshme shkencore. Hardmaxxing: Përfshin ndërhyrje mjekësore ose kirurgjikale, të cilat mund të kenë efekte të përhershme dhe rreziqe për shëndetin.
Problemi lind kur dëshira për t’u dukur më mirë kthehet në një nevojë të vazhdueshme për të kontrolluar dhe korrigjuar çdo tipar të fytyrës ose trupit. Rrjetet sociale mund t’i bëjnë njerëzit të shohin si të meta tipare krejtësisht normale dhe t’i bindin se bukuria kërkon një listë të pafundme ndryshimesh.
Ky trend është veçanërisht i përhapur te burrat. Në përgjithësi, burrat kanë më pak gjasa të kërkojnë ndihmë mjekësore për disa arsye, ndërsa stigma që lidhet me kërkimin e ndihmës mund ta bëjë edhe më të vështirë identifikimin e problemeve të imazhit trupor. Shoqata Amerikane për Ankthin dhe Depresionin (ADAA) ka paralajmëruar se looksmaxxing mund të fshehë shqetësime më serioze për pamjen fizike te djemtë dhe burrat.
A është e gabuar të dëshirosh të përmirësosh pamjen?
Jo. Të dëshirosh të dukesh më mirë nuk është diçka e keqe. Kujdesi për veten, rutinat e bukurisë dhe trajtimet estetike mund të ndihmojnë në rritjen e vetëbesimit dhe të jenë pjesë e mirëqenies personale. Shqetësimi fillon kur vetëpërmirësimi kthehet në vetëvëzhgim të vazhdueshëm, ku fytyra shihet si një koleksion defektesh që duhen korrigjuar.
Në këtë mënyrë, standardet e promovuara online mund ta bëjnë një person të ndihet vazhdimisht i pakënaqur me veten. Dermatologia Shereen Teymour thekson se qëllimi i trajtimeve estetike duhet të jetë nxjerrja në pah e veçorive unike të secilit person, jo ndjekja e trendeve që i bëjnë të gjithë të duken njësoj.
Mesazhi kryesor: Përmirësimi i pamjes duhet ta pasurojë jetën, jo ta pushtojë atë. Kujdesi për veten mund të jetë pozitiv kur buron nga dëshira për t’u ndier mirë, por bëhet shqetësues kur vetëvlerësimi varet plotësisht nga pamja fizike ose kur personi rrezikon shëndetin për të arritur një ideal bukurie.
