Për shekuj me radhë, Hëna e plotë është lidhur me pagjumësinë, emocionet intensive dhe sjelljet e pazakonta. Edhe sot, shumë njerëz besojnë se gjatë kësaj faze bëhen më të ndjeshëm ose përjetojnë ndryshime të humorit. Por çfarë thotë shkenca?
Një studim i publikuar në revistën “Current Biology” në vitin 2013, nga Christian Cajochen dhe kolegët, gjeti se pjesëmarrësit kishin ndryshime në disa tregues të gjumit gjatë ditëve pranë Hënës së plotë: ata flinin më pak dhe u duhej më shumë kohë për të rënë në gjumë. Megjithatë, studimi ishte relativisht i vogël dhe rezultatet nuk provojnë se Hëna ndikon njësoj te të gjithë njerëzit.
Një analizë më e gjerë e publikuar në “Science Advances” në vitin 2021 shqyrtoi të dhënat e gjumit në komunitete të ndryshme dhe gjeti ndryshime në kohëzgjatjen e gjumit sipas fazave hënore. Studiuesit sugjeruan se drita natyrore e Hënës mund të ketë luajtur rol historik në ritmet e aktivitetit njerëzor.
Në astrologji, Hëna e plotë interpretohet si simbol i kulmimit emocional, ndërsa shenjat e ujit Gaforrja, Akrepi dhe Peshqit, përshkruhen tradicionalisht si më të ndjeshme ndaj ndryshimeve emocionale.
Megjithatë, nuk ka prova të forta që një shenjë e caktuar përjeton më shumë luhatje humori për shkak të Hënës së plotë.
Ekspertët këshillojnë të mos ia atribuojmë automatikisht pagjumësinë ose nervozizmin fazave hënore. Stresi, orari i gjumit, përdorimi i pajisjeve elektronike dhe faktorët shëndetësorë mund të kenë ndikim më të madh.
Hëna mbetet një objekt magjepsës për astronominë dhe astrologjinë, por kur bëhet fjalë për gjumin dhe emocionet, rezultatet shkencore janë interesante, jo përfundimtare.
