E hap telefonin për të parë një lajm, kalon te një tjetër, pastaj te një video shqetësuese dhe papritur kanë kaluar 40 minuta duke lexuar vetëm informacione negative. Ky zakon njihet si doomscrolling dhe është kthyer në një nga fenomenet më të diskutuara të sjelljes digjitale. Një studim i publikuar në shtator 2026 në revistën Entertainment Computing analizoi lidhjen mes doomscrolling, mbingarkesës me informacion dhe stresit te Gen Z. Në kërkim morën pjesë 722 përdorues të rrjeteve sociale që i përkisnin këtij brezi. Studiuesit shqyrtuan mënyrën si ekspozimi i vazhdueshëm ndaj informacionit ndikon në sjelljen kompulsive dhe varësinë emocionale nga përmbajtjet digjitale.
Një nga gjetjet kryesore ishte se mbingarkesa me informacion rezultoi faktori më i fortë parashikues i përdorimit problematik dhe varësisë emocionale nga përmbajtjet digjitale. Me fjalë të tjera, sa më shumë informacion të konsumojë një person dhe sa më e vështirë të bëhet përpunimi i tij, aq më e madhe mund të jetë prirja për të vazhduar kontrollimin e përmbajtjeve. Studiuesit evidentuan gjithashtu rolin e mendimeve pesimiste dhe sjelljeve kompulsive në këtë fenomen. Megjithatë, studimi ishte ndërseksional, ndaj tregon lidhje mes këtyre faktorëve dhe nuk provon se doomscrolling shkakton drejtpërdrejt stresin.
Por pse vazhdojmë të lexojmë lajme negative edhe kur e kuptojmë se po na lodhin? Një shpjegim është dëshira për të qenë të informuar dhe për të mos humbur asnjë zhvillim të rëndësishëm. Në momentet kur ndodh diçka shqetësuese në botë, mund të ndihemi sikur duhet të kontrollojmë vazhdimisht përditësimet për të pasur më shumë siguri. Problemi është se informacioni i ri nuk sjell gjithmonë qetësi; ndonjëherë krijon vetëm më shumë pyetje dhe shqetësim. Për këtë arsye, studiuesit e konsiderojnë të rëndësishme aftësinë për të vendosur kufij në konsumin e informacionit. Të jesh i informuar nuk do të thotë të jesh online çdo minutë.
