A-394465 · botasot.info
Sa kafe mund të pimë në ditë? Ja çfarë tregojnë studimet për zemër - Bota Sot
Koha
| Ne e pamë | 5 shtator 2026, 17:42 |
| Vlerësim (text_date) | 5 shtator 2026, 17:29 |
Pjesë e një lajmi
Sa kafe mund të pimë në ditë? Studimi i ri tregon ndikimin tek zemra
2 media · 2 artikuj
Çdo version i ruajtur me hash-in e vet
Historiku
-
v9 6 shtator 2026, 13:08 minor 468 fjalë+27 / −17 fjalë · 789 → 799…i duhur është thelbësor për funksionet më të rëndësishme në trupin tuaj E “premtja e zezë” e deputetëve të PS, pse zgjodhën tani të ulen gju më gju me popullin? Halla e Sporteve – Premtimi që Presheva nuk duhet ta harrojë Bëni diçka për vendin tuaj, tani sa nuk është vonë! Deri kur……kur do t’i përcjellim njerëzit tanë jashtë kufijve për të kërkuar shërim?
Nënë Tereza, simboli i bashkimit të shqiptarëve Sali Berisha rikthehet në Amerikë: Nga “non-grata” drejt një kapitulli të riArrestohet 20 vjeçari në Kaçanik, kishte urdhëresë gjyqësore «kohë» e së shtunës:…- HTML sha256
- 513c7fe92fffdc9239672e6f245c8150b9cda922ae6719cf4d3ebe425d160bb4 · 211360 bajt
- tekst sha256
- 22e53e9229835d8678cc60483817ec8030b64f03a1a38c66b17cba1344a1638e
- ora jonë
- 2026-09-06 13:08:20 UTC
- zinxhiri
- #9 · 3f6ad1cbe698dd5276564169d0672fea33cd54819c673628057a1c1e5a88901f
- vula e jashtme
- stamles #38102 2026-09-10 03:41:05 UTC
-
v8 6 shtator 2026, 10:06 minor 468 fjalë+49 / −29 fjalë · 769 → 789…nga individi dhe nga mënyra se si organizmi reagon ndaj saj. Pse
hidratimi i duhur është thelbësor për funksionet më të rëndësishme në trupin tuaj Psezgjohemi vetëm një çast para se të bjerë alarmi? Çfarë duhet të……Çfarë duhet të hani për të mbrojtur bakteret e mira të gojës? E lirë dhe e pranishme në kuzhinat shqiptare/ Ja pse lakra turshi po vlerësohet për tretjen dhe mikrobiomën Pse hidratimi i duhur është thelbësor për funksionet më të rëndësishme në……duhet të hani për të mbrojtur bakteret e mira të gojës? Psekonsumimihidratimi i duhur është thelbësor për funksionet më të rëndësishme në trupin tuaj……hani për të mbrojtur bakteret e mira të gojës? Pse konsumimi isheqernave gjatë ciklit menstrualduhur është thelbësor për funksionet më të rëndësishme në trupin tuaj Bëni diçka……e mira të gojës? Pse konsumimi i sheqernave gjatë ciklit menstrual ështëkaq i rëndësishëm…thelbësor për funksionet më të rëndësishme në trupin tuaj Bëni diçka për vendin tuaj, tani sa nuk është vonë! Deri kur…- HTML sha256
- 2b9170d8cec4654bb8fe52727f61422bc47b5eca8045742e4d13d005d2cdc999 · 211351 bajt
- tekst sha256
- 22e53e9229835d8678cc60483817ec8030b64f03a1a38c66b17cba1344a1638e
- ora jonë
- 2026-09-06 10:06:04 UTC
- zinxhiri
- #8 · 6459cef39963b4fe3002651d6475ca9d58dfee6278af7c7ad3838f7680aa5833
- vula e jashtme
- stamles #39765 2026-09-10 05:25:56 UTC
-
v7 6 shtator 2026, 08:50 minor 468 fjalë+20 / −27 fjalë · 776 → 769…Sot bëhen kaq shumë vite që nga dita kur na le përgjithmonë....
ModeljaEva Murati shkëlqen si gjithmonë! Aktorja dhe moderatorja Eva Murati mori pjesë në hapjen e Festivalit Kombëtar të... Ish-presidentja e Kosovës, Atifete Jahjaga, ka tërhequr sërish...……kaq shumë vite që nga dita kur na le përgjithmonë.... Modelja enjohur shqiptare Oriola MarashiFestivalit Kombëtar të... Ish-presidentja e Kosovës, Atifete Jahjaga, ka tërhequr sërish...……kur na le përgjithmonë.... Modelja e njohur shqiptare Oriola Marashi ka tërheqursërish vëmendjen e ndjekësve me një paraqitje elegante dhe mjaft... Suki Waterhouse tërhoqi vëmendjen në Festivalin Ndërkombëtar të Filmit në Venecia, ku u shfaq në...sërish...- HTML sha256
- e1022544e8fa219699038588a412fcdc7381c60b39a1cd38436ac753db13ecf5 · 211065 bajt
- tekst sha256
- 22e53e9229835d8678cc60483817ec8030b64f03a1a38c66b17cba1344a1638e
- ora jonë
- 2026-09-06 08:50:11 UTC
- zinxhiri
- #7 · f74ee01666456e531f9e4a27a7a86a954b0d790bc14e2abfb72edac9b6eaeb91
- vula e jashtme
- stamles #40646 2026-09-10 06:16:58 UTC
-
v6 6 shtator 2026, 07:36 minor 468 fjalë+23 / −22 fjalë · 775 → 776…Sot bëhen kaq shumë vite që nga dita kur na le përgjithmonë....
KëngëtarjaModelja e njohur shqiptare Oriola Marashi ka tërhequr sërish vëmendjen e ndjekësve me……shumë vite që nga dita kur na le përgjithmonë.... Këngëtarja e njohurshqiptare, Soni Malaj,shqiptare Oriola Marashi ka tërhequr sërish vëmendjen e ndjekësve me një paraqitje elegante dhe mjaft...……dita kur na le përgjithmonë.... Këngëtarja e njohur shqiptare, Soni Malaj, kadhuruartërhequr sërish vëmendjen e ndjekësve me një paraqitje elegante dhe mjaft... Suki Waterhouse tërhoqi vëmendjen në Festivalin Ndërkombëtar……na le përgjithmonë.... Këngëtarja e njohur shqiptare, Soni Malaj, ka dhuruar njëperformancë energjike gjatë koncertit të saj. Kështu... Nicola Peltz Beckham pranoi të shtunën mbrëma çmimin “Rising Star”paraqitje elegante dhe mjaft... Suki Waterhouse tërhoqi vëmendjen në Festivalin Ndërkombëtar të Filmit në Venecia, ku u shfaq në...……Nicola Peltz Beckham pranoi të shtunën mbrëma çmimin “Rising Star” në FestivalineNdërkombëtar të Filmit në Venecia, ku u shfaq në...…- HTML sha256
- f14a1ab5c873acc1e7379cea04481478e6a4c37dd24f5c6bae5ae8fc3eccf209 · 211245 bajt
- tekst sha256
- 22e53e9229835d8678cc60483817ec8030b64f03a1a38c66b17cba1344a1638e
- ora jonë
- 2026-09-06 07:36:29 UTC
- zinxhiri
- #6 · 05ecc5f3fe39e33436ae073ff7524776bc61b15abda700ae5ef338c7055536a1
- vula e jashtme
- stamles #41524 2026-09-10 07:09:33 UTC
-
v5 6 shtator 2026, 00:13 minor 468 fjalë+9 / −13 fjalë · 779 → 775…nga individi dhe nga mënyra se si organizmi reagon ndaj saj. Pse
konsumimi i sheqernave gjatë ciklit menstrual është kaq i rëndësishëm… Psehidratimi i duhur është thelbësor për funksionet më të rëndësishme në trupin……trupin tuaj Pse zgjohemi vetëm një çast para se të bjerë alarmi?Ja disa shenjaÇfarë duhet të hani për të mbrojtur bakteret e mira të gojës? Pse konsumimi……vetëm një çast para se të bjerë alarmi? Ja disa shenja tëfshehta që mundhani për të mbrojtur bakteret e mira të gojës? Pse konsumimi i sheqernave gjatë……se të bjerë alarmi? Ja disa shenja të fshehta që mund tëtregojnë diabetin, nga lodhja te mpirjambrojtur bakteret e mira të gojës? Pse konsumimi i sheqernave gjatë ciklit menstrual është……të fshehta që mund të tregojnë diabetin, nga lodhja te mpirja ekëmbëvemira të gojës? Pse konsumimi i sheqernave gjatë ciklit menstrual është kaq i rëndësishëm… Bëni diçka për vendin tuaj, tani sa nuk është vonë! Deri kur…- HTML sha256
- 8514449d9740a0096a20d2e53845f8a48390e7e0cadad6ca0c1fee8b6b6112bd · 211300 bajt
- tekst sha256
- 22e53e9229835d8678cc60483817ec8030b64f03a1a38c66b17cba1344a1638e
- ora jonë
- 2026-09-06 00:13:30 UTC
- zinxhiri
- #5 · 4c413bf27b775aff7074b404527fcdc7720226ac75c837875054e154a7c51381
- vula e jashtme
- stamles #46173 2026-09-10 11:42:06 UTC
-
v4 5 shtator 2026, 20:12 minor 468 fjalë+13 / −17 fjalë · 783 → 779…Sot bëhen kaq shumë vite që nga dita kur na le përgjithmonë.... Këngëtarja e njohur shqiptare, Soni Malaj, ka dhuruar një performancë energjike gjatë koncertit të saj. Kështu... Nicola Peltz Beckham pranoi të shtunën mbrëma çmimin “Rising Star” në Festivalin……të shtunën mbrëma çmimin “Rising Star” në Festivalin e Filmit në Venecia,...
Modelja dhe influencerja nga Kosova, Kader Kicaj, ka ndarë me ndjekësit në Instagram disa fotografi nga pushimet e saj. Në...- HTML sha256
- 61dba0555b1155f8ce22c32672deba8fe63109eeda055c33c5f125aa36bb1d0e · 211350 bajt
- tekst sha256
- 22e53e9229835d8678cc60483817ec8030b64f03a1a38c66b17cba1344a1638e
- ora jonë
- 2026-09-05 20:12:56 UTC
- zinxhiri
- #4 · 07fa044b42d422d77f40444c9cb78e4d62621698ed8b09d58012c81cd5da8da5
- vula e jashtme
- stamles #50455 2026-09-10 15:47:21 UTC
-
v3 5 shtator 2026, 19:12 minor 468 fjalë+21 / −30 fjalë · 792 → 783…varet nga individi dhe nga mënyra se si organizmi reagon ndaj saj.
Ja disa shenja të fshehta që mund të tregojnë diabetin, nga lodhja te mpirja e këmbëvePse konsumimi i sheqernave gjatë ciklit menstrual është kaq i rëndësishëm… Pse……i duhur është thelbësor për funksionet më të rëndësishme në trupin tuajShikim i turbullt në mëngjes?Pse zgjohemi vetëm një çast para se të bjerë alarmi? Ja disa shenja të fshehta që mund të tregojnë diabetin, nga lodhja……më të rëndësishme në trupin tuaj Shikim i turbullt në mëngjes? Jaarsyetdisa shenja të fshehta që mund të tregojnë diabetin, nga lodhja te mpirja e këmbëve Bëni……trupin tuaj Shikim i turbullt në mëngjes? Ja arsyet që mund tëfshihen pas këtij shqetësimitregojnë diabetin, nga lodhja te mpirja e këmbëve Bëni diçka për vendin tuaj, tani sa nuk është vonë! Deri kur……Sot bëhen kaq shumë vite që nga dita kur na le përgjithmonë.... Nicola Peltz Beckham pranoi të shtunën mbrëma çmimin “Rising Star” në Festivalin e Filmit në Venecia,... Modelja dhe influencerja nga Kosova, Kader Kicaj, ka ndarë me ndjekësit në…- HTML sha256
- 65d0f9ce79bb10aa85c8e39c50c4986aed209485cdf48b4123089342dad5cd86 · 211276 bajt
- tekst sha256
- 22e53e9229835d8678cc60483817ec8030b64f03a1a38c66b17cba1344a1638e
- ora jonë
- 2026-09-05 19:12:50 UTC
- zinxhiri
- #3 · 9bfa3aed97499d41a2ce8bf5da51a5e5ecf2f471396038eb52c96e3eacd0fd44
- vula e jashtme
- stamles #50734 2026-09-10 16:03:15 UTC
-
v2 5 shtator 2026, 18:12 minor 468 fjalë+10 / −8 fjalë · 790 → 792…turbullt në mëngjes? Ja arsyet që mund të fshihen pas këtij shqetësimi Bëni diçka për vendin tuaj, tani sa nuk është vonë! Deri kur do t’i përcjellim njerëzit tanë jashtë kufijve për të kërkuar……Sali Berisha rikthehet në Amerikë: Nga “non-grata” drejt një kapitulli të ri
Letër e dytë publike Presidentit Donald J. TrumpArrestohet 20 vjeçari në Kaçanik, kishte urdhëresë gjyqësore «kohë» e së shtunës:…- HTML sha256
- 328b07608f886130d758a93c513dfc87b2cc08b46d683b06d67be8cd394a9bea · 211313 bajt
- tekst sha256
- 22e53e9229835d8678cc60483817ec8030b64f03a1a38c66b17cba1344a1638e
- ora jonë
- 2026-09-05 18:12:42 UTC
- zinxhiri
- #2 · 2c32d7d9f6e08cb161bb74a05ff67a1c7b1326cf0776e6ee319067619c1bafd3
- vula e jashtme
- stamles #51124 2026-09-10 16:28:43 UTC
-
v1 5 shtator 2026, 17:42 initial 468 fjalë
- HTML sha256
- 25ae999f76f2a85159074248f73d39617d5088575f11eba7be6c7350602d1c99 · 211285 bajt
- tekst sha256
- 22e53e9229835d8678cc60483817ec8030b64f03a1a38c66b17cba1344a1638e
- ora jonë
- 2026-09-05 17:42:41 UTC
- zinxhiri
- #1 · b61f546dcee0cd3f032e330427a720e1b1fa475754cae0aad20fe5c27dd83ea3
- vula e jashtme
- stamles #51208 2026-09-10 16:33:53 UTC
Ngjarjet
| Kur | Çfarë | Detaji |
|---|---|---|
| 6 shtator 2026, 13:08 | edited_minor | {"added": ["e", "gju", "q\u00eb", "me", "m\u00eb", "duhet", "E", "pse",... |
| 6 shtator 2026, 10:06 | edited_material | {"added": ["n\u00eb", "me", "dhe", "p\u00ebr", "t\u00eb", "nj\u00eb", "s\u00eb",... |
| 6 shtator 2026, 08:50 | edited_minor | {"added": ["Eva", "Murati", "si", "pjes\u00eb", "shk\u00eblqen", "gjithmon\u00eb!",... |
| 6 shtator 2026, 07:36 | edited_minor | {"added": ["v\u00ebmendjen", "me", "ku", "dhe", "u", "Modelja", "shqiptare", "Oriola",... |
| 6 shtator 2026, 00:13 | edited_minor | {"added": ["p\u00ebr", "t\u00eb", "\u00c7far\u00eb", "duhet", "hani", "mbrojtur",... |
| 5 shtator 2026, 20:12 | edited_minor | {"added": ["t\u00eb", "nj\u00eb", "gjat\u00eb", "K\u00ebng\u00ebtarja", "njohur",... |
| 5 shtator 2026, 19:12 | edited_minor | {"added": ["t\u00eb", "se", "nj\u00eb", "Pse", "zgjohemi", "vet\u00ebm", "\u00e7ast",... |
| 5 shtator 2026, 18:12 | edited_minor | {"added": ["p\u00ebr", "\u00ebsht\u00eb", "B\u00ebni", "di\u00e7ka", "vendin",... |
| 5 shtator 2026, 17:42 | discovered | {} |
Dëshmitë
HTML-ja ruhet për çdo kapje dhe provon bajtët — ajo, hash-i i saj te zinxhiri dhe vula e kohës janë prova. «Shfleto» e hap ashtu siç u kap, me vijën kohore të versioneve. Certifikata PDF dhe pamja rindërtohen prej saj kur e kërkon dikush: shtyp «Gjenero certifikatën» dhe merri pas pak sekondash. Ruhen deri në kufi; mbi të hiqen ato pa shkarkim prej më gjatë dhe rigjenerohen njësoj kur dikush i hap.
| Versioni | Arkivi | HTML | Pamja | Certifikata PDF |
|---|---|---|---|---|
| v9 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
| v8 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
| v7 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
| v6 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
| v5 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
| v4 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
| v3 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
| v2 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
| v1 | shfleto | origjinali | — | Gjenero certifikatën |
Pamja dhe dëshmia prodhohen vetvetiu për kapjet e 0 ditëve të
fundit. Për artikujt më të vjetër ato kërkohen — HTML-ja dhe zinxhiri
i hash-eve janë aty gjithmonë, pra prova e ekzistencës nuk varet
prej tyre. Pamja shton se si dukej faqja, dhe për një artikull të vjetër ajo
do të ishte gjithsesi një rindërtim nga kopja jonë.
Një pamje e shënuar «nga kopja jonë» është renderuar nga
HTML-ja që ruajtëm, jo nga rrjeti në çastin e kapjes. Riprodhon kopjen tonë,
jo pamjen e atëhershme — dhe kjo thuhet sepse ngatërrimi i të dyjave do të
ishte pretendim i rremë.